芒通(Menton)是南法蔚藍海岸上知名的小鎮,位於法國與義大利的邊境,氣候溫暖且盛產檸檬,以往曾是義大利的領土,與尼斯一樣在 1860 年後併入法國。每年 2 ~ 3 月,這裡還會舉辦盛大的「芒通檸檬節」,是小鎮的知名慶典,熱鬧非常,蠻適合安排一日遊。
本篇文章簡單整理我們來芒通自由行的行前筆記與旅行心得,包含景點、交通等資訊,給想前往芒通自助旅行的人參考。
有關交通
◎ 如何前往芒通
火車:搭乘火車前往是最方便的方式,以尼斯車站 (Nice-Ville) 出發為例,搭乘區間車 TER 前往芒通,大約 35 ~ 40 分鐘左右即可抵達,相當便捷。芒通共有兩個火車站,通常會選擇搭到較靠近市中心的 Menton 站,出站後再步行參觀市區與海灘。
小鎮東北側靠近義大利邊境另有一個 Menton Garavan 火車站,距離市中心較遠,不過也可考慮與 Menton 站做搭配,一進一出,不走回頭路。兩個車站雖然都蠻陽春,但都有站務員駐守,非無人車站。
- 官方網站: 法國國鐵 SNCF | iOS app 下載 | Android app 下載
- 歐洲鐵路點對點中文訂票網站:KKday 訂票 & Klook 訂票
租車自駕:來到南法,也有不少人會選擇租車自駕,適合想要前往一些偏遠交通不便的小鎮或山城,可到歐洲常見的租車比價平台 Rentalcars 自行比較車型和價格。
◎ 市區交通
芒通市區的範圍不算太大,一般來說可全程依靠步行抵達各個景點,如果真的走累了想搭車,可使用 1 號公車來代步,停靠點大多是主要景點的附近,大致上可以解決往返於兩個火車站之間的交通問題,詳細的巴士時刻表與站牌資訊可參考這個巴士時刻表。
◎ 從尼斯出發
我們這次南法旅行的後半段主要都住在尼斯,再以他為基地前往鄰近景點,所以這次選擇搭 TER 火車來芒通,直達 Menton 車站,傍晚再從 Menton Garavan 站離開,前往義大利的文堤米利亞(Ventimiglia) 吃晚餐。
法國國鐵對於 3 ~ 9 人之間的同行小團體,常有額外的小團體優惠票價,舉例來說,這趟尼斯到芒通的單程單人原價 €6.4 的票價,4 人同行卻只需要 €15.6 ,分攤下來差不多打了 6 折 (若 5 人以上則只要半價),可說是相當划算,規劃時可先到法國國鐵 SNCF 的官方網站試算價格。
雖然只是區間車,但比台鐵的設備好蠻多,除了位置寬敞,有些位置還有配置小桌子和充電插頭,設計很人性化,搭乘體驗相當良好。
芒通景點 – 簡單建議
芒通是個蔚藍海岸上典型的南法小鎮,以生產檸檬出名,來此觀光主要是來體驗南法小鎮的氣氛,在小鎮巷弄中與海灘旁隨意走走就是最簡單的參觀方式,這裡標了幾個比較熱門的景點,若真的想事先規劃行程的話可以參考。
1. Jardins Biovès 花園: 鄰近火車站,平時綠意盎然,檸檬節時期通常是大型裝置藝術的展示場地
2. 聖米歇爾教堂: 位於市區制高點的教堂,完工於18世紀初,高聳的鐘樓是芒通的地標之一
3. 尚考克多美術館: 紀念法國藝術家 Jean Cocteau 而建,展品豐富
4. 市集: 位於主要商業區的傳統市集 Marché des Halles,以食物和當地土產為主
5. 海灘與彩色房屋: 芒通最吸睛明信片風景就是在海灘附近拍攝,陽光下的彩色房屋美麗非常
如果不知道要吃什麼,可以到主要商業區(紅色區域)的西南邊,有不少餐廳可以選擇,或是直接去市集走走,都是覓食的好地方。
芒通 – 小鎮參觀
芒通盛產的黃色檸檬,原文是”Citron”,中文翻作是枸櫞或香櫞,是猶太人慶祝棚節的必備植物,與苦橙雜交的後代才是我們常見的現代檸檬,所以更精確地說應該算是「檸檬的祖先」。
一出火車站,就立刻感到檸檬與小鎮千絲萬縷的關聯,走在路上,兩側的行道樹上都結滿了檸檬,鎮上的房屋的顏色大多採用相關的暖色系為基調,看起來一片黃橘色的,搭配隨處可見的檸檬,非常特別。
路上的商店也常看到以檸檬為主題裝飾或紀念品,甚至連眼睛行這種沒什麼相關的店家也會在架子上擺幾顆假檸檬點綴,很有意思。
芒通檸檬節 Fête du citron
芒通檸檬節誕生於 1934 年,至今已有 80 多年的歷史,每年都在 2 ~ 3 月舉辦,通常為期兩週左右。活動最初只是商人在飯店的花園中舉辦的柑橘類水果和花卉的展覽,後來被當地政府用來發展觀光,找來藝術家把檸檬裝飾到花車與裝置藝術上,並搬到市中心的 Jardins Biovès 比歐維花園展出,在行銷上獲得巨大的成功,都為小鎮帶來了可觀的觀光收入。
檸檬節每年的裝置藝術都會有不同的主題,我們造訪的時候是 2024 年的冬季,今年是芒通檸檬節的 90 周年,且適逢今年法國將於 7~8 月舉辦巴黎奧運,所以今年的檸檬節裝置藝術與活動的主題,多與運動和奧運有關。
除了裝置藝術之外,節慶期間也會有遊行表演等多種活動,2025 年預計在 2/15 ~ 3/2 舉行,細節可以到芒通檸檬節的官方網站查詢詳細活動時間、遊行與購票資訊。
Jardins Biovès 比歐維花園
來到 Jardins Biovès 花園 (Google Map 位置),狹長型的花園已被巨大的檸檬節的裝置藝術占滿,雖然我們來的這天距離檸檬節正式開始還有兩三天,有不少地方還在布置,尚未完工,但從花園旁經過,看起來就已經很壯觀了,有不少遊客都站在公園邊拍照。
無論是划船、游泳與滑板應有盡有,還有奧運的火炬,通通都塞了滿滿的檸檬,非常特別。
為了把每個大雕像都看完,不知不覺就繞著整個公園走了一圈。
整個公園都用檸檬來妝點,色彩繽紛,如果能在活動正式開始期間前來,感覺會更熱鬧一些。
探索芒通的小巷弄
離開了 Jardins Biovès 花園,我們繼續向東前進,沿路上有不少商店可以逛,走著走著就來到了芒通市鎮廳 Mairie de Menton (Google Map 位置) ,前面還有個小公園,有些椅子可供休息,公園中間還有個芒通前市長 Louis Laurenti 的半身雕像。

過了公園之後,就會進入靠近海灘附近的商業區,這裡比起火車站附近熱鬧不少,餐廳與商店林立,覓食選擇眾多,連麥當勞也沒缺席,附近還有一間小間的老佛爺百貨(Galeries Lafayette)。
這一區的巷道相對狹窄,處處蜿蜒,搭配芒通獨特的溫暖色系房屋,在這裡走走逛逛,別有一番南法的小鎮風情,值得好好探索一番,這邊簡單介紹兩間我們後來有買東西且覺得不錯的小店。
◎ Mitron Bakery 甜點店
Mitron Bakery 是由法國的米其林三星主廚 Mauro Colagreco 開設的甜點糕餅店品牌,在芒通共有兩間分店,我們來的是位於 Rue Pieta 街上的這間 (Google Map 位置),另一間分店則是在 Marché des Halles 市集裡的攤位。
走進店裡,面積相當小巧玲瓏,來到芒通,檸檬相關風味的糕餅似乎是不能錯過的食物。
簡單的看了一陣子之後,就決定買檸檬塔來試試,酸酸甜甜還蠻好吃的,如果想吃個甜點的話,我想這間會是可以考慮的選擇。
◎ Le Comptoir de Mathilde Menton
繼續往海灘方向走一小段,就遇見這間 Le Comptoir de Mathilde (Google Map 位置) ,2007 年由 Richard Fournier 創立於巴黎,是法國的連鎖食品店,主要販售熟食與巧克力,產品幾乎都是法國製造,門市走的是復古與精緻的風格,逛起來很舒服。
在芒通的這間門市,有不少與檸檬的相關產品可以挑選,從檸檬酒、檸檬餅乾到檸檬果醬,玲瑯滿目,也有提供試吃,如果想買一些伴手禮帶回去的話,這邊應該能滿足大部分人的需求,算是相當好逛的一間店。
芒通海灘 Plage des Sablettes
位於港口旁的 Sablettes 海灘 (Google Map 位置),冬季時人潮不多,但這裡最經典的應該要屬那排色彩繽紛的房屋了,是代表芒通的明信片照片取景地,當初安排來芒通旅行,有一部分原因就是被這排彩色房屋的美照吸引阿。
在碼頭上著名的拍照點,回頭一看,搭配藍天白雲,的確跟照片上一樣美麗,覺得不枉此行。稍嫌美中不足的是我們來到海灘這一帶時已是下午時分,陽光角度較為逆光,如果想拍大景的話,建議可以安排早上先過來這裡,順光會好拍很多。

芒通舊港 Vieux Port de Menton
海灘旁就是芒通的舊港,相對於尼斯、馬賽等地的舊港,芒通這裡的港口相對迷你許多,港口邊設有不少涼亭和座椅,可以買杯飲料,悠閒的在港口邊看海吹風,搭配芒通溫和的氣溫與冬日暖陽,非常愜意。

心得總結
就這樣簡單的結束了芒通一日遊,這次在芒通檸檬節的前夕來訪,感受到不少當地節慶的氣氛,無倫是暖色系的房屋和街道、海灘旁令人驚豔的彩色房屋,還是用檸檬裝飾的巨大雕像,都令人回味再三。
檸檬小鎮芒通雖然不大,但在巷弄中隨意走走逛逛,不知不覺也是消耗了一整天,我們還蠻喜歡這個帶有義式風情的南法小鎮,來到蔚藍海岸,非常推薦把這裡加入行程裡。
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